★　凛塾平成３０年　1月行事予定　　★

＊京都の会　新年会
　
１月１２日（金）15時～　小松原道場

１月２１日（日）１７時～　　物部道場
（時間が変更になりました！ご注意ください
直前にすみません；）

参加費　１０００円　現地徴収します。
詳しくは木下代師範まで

＊１月３日　上村空手道場（上村雅彦・師範）　新春合同初稽古会
　（午後１時より西京極の葛野小学校にて。小嶋参段ゲスト参加予定）

＜双貫耳（そうかんじ）、登脚（とうきゃく）、恕封（じょふう）＞

　形では「抜棍」の後、両手が下から弧を描き右足を上げると共に、両手を顔のところまで上げていきます。
　右足を下ろして軽い突き足立ちの状態から、両手が内から外へ弧を描き、
上段へ両拳頭を挟み込むように回し打ちをします。

＜双貫耳＞

　双貫耳　　　

　分解は相手に襟を掴まれた状態から両手を顔の前に上げていきます。
このとき両肘を相手の両手の間に上げるようにします。
そして両肘を相手の両腕の間に一気に落とすと同時にどちらか片方の膝を挙げ、
体の力で相手の手を振りほどきます。
一気に下ろした手を内から外に振っていき、その勢いで両拳を相手のこめかみに当てていきます。

　　分解 　　　　

　双貫耳の後、顔の前で両手交互に外から内へ円を描きながら、反対方向に猫足立ちとなります。


＜散車＞
つなぎの動作なので分解は特にないですが、逆雲手のように使ってもいいと思います。

散車　　　

円を描いた左手が掌を下にして左膝で収まり、
遅れて円を描いた右掌が左手の甲に重なったら、両手を返して掌が上を向くようにします。
次に両手と左膝を一緒に上げていき。両手を左右に開くと同時に左足で蹴ります。

＜登脚＞

　　登脚　　


　分解では相手の突き、前蹴り、回し蹴りに対して出鼻を挫くように、ボディーや金的へ蹴りを合わせていきます
（練習では怪我しないよう腹部に当てていきます）。
相手の攻撃に対してタイミングよく決まれば有効なカウンターになるので、よく練習しましょう。


分解　　　

　登脚の後、両手と左足を一度下ろし、次に右甲と左膝を一緒に上に引き上げるようにします。
このとき左手も左指先は右掌に向け右手を追いかけて上がっていきます。
そのまま腰を下ろしていきながら、左足を横に伸ばしていきます。
低い姿勢で左手は右足から左足の方へと移動させていき、上体も重心とともにを左に移動し、左前屈立ちになります。


＜下勢＞

　　下勢　　　　

　下勢の後、右腕が下から上へ弧を描き前方へ、対して左腕は下に下りていきます。
このとき右足も追随して膝を上げていきます。
そして左右の手が上下入れ替わり、左手は手首を屈し顔の横に、
右手は前腕をスッと下ろし払いの形になり、右足前の猫足立ちになります。

＜恕封＞

　　恕封　　　


　分解では最初の突きを前手で流して受け、その突きを後ろ手で弧受けしながら、
二本目の突きに合わせて最初に受けた前手を落として払い受けとなります。（左から１，２枚目の写真）

　　分解　　

反対方向から　　　　　


　恕封の後、両手で内から外に円を描いて、両手を重ね１８０度転身して反対側の登脚～下勢～恕封を行います。


＜次回は閃作（せんさ）、煌鱗（こうりん）です＞