★本年度演武祭会場となる、新装オープンした健康塾です

　地下鉄北大路駅を北に徒歩１０分、北山通りを一本下がったところに物部師範の私設道場「健康塾」があります。
（場所は当ホームページの練功会案内をご覧下さい）

　　

物部師範、健康塾前で

以前から練功に使用していたフロアー

　以前から練功に使われていたフロアーに加え、新たに練功フロア２面が追加、
他に足揉みルームや物部師範の書斎！まである立派なものになっています。
凛道空手と凛道気功・体操の練功を、別々のフロアーで同時進行も可能です。
お近くにお越しの際は、ぜひ一度ご覧になって下さい。

　　　　　　　　　

増築部分。まさに「道場」な練功フロア１

練功フロアー２。奥が足揉みルーム

　本年の春恒例演武祭は　５月２８日（日）午後２時～　健康塾で開催

　

★凛塾奈良の会、飛鳥公民館で演武披露　

　２月２６日(日)、奈良の会が普段練功をしている奈良の飛鳥公民館で、公民館を利用するサークルやクラブの学習発表会があり、
琴の演奏、こどもダンス、体操や太極拳、詩吟、コーラスや盆踊りなどの発表の中、
奈良の会の佐藤師範と正内初段が羅天と円容臨（円臨）、円容の分解組手、日常功などを披露しました。
約10分ほどの演武でしたが、会場の方々からの大きな拍手がありました。

会場・飛鳥公民館



演武を行なった佐藤師範と正内初段

正内初段の羅天	佐藤師範の円容臨（円臨）
円容臨の分解組手	日常功の演武

　　　　　　

★新連載企画「入江師範（凛塾京都の会顧問相談役）レポート」

　京都の会の重鎮であり、他派との積極的な交流など多方面で活躍されておられる入江師範のレポート連載を、今号から開始します。
内容については入江師範にお任せしており、大変興味深いレポートになると思われます。では第一回を始めます・・・。

　次回（５月号）に続く

●凛道実技紹介＜第６回＞

＜単鞭（たんべん）、亮翅冠（りょうしかん）＞

　形（かた）では蔽掌扇から単鞭になります。
単鞭は前に出る手（形の写真では左手）は糸を引くように前に送り、人差し指先端を軸に掌を立てていきます。
このとき後の肩（形の写真では右肩）がつい内側に動きますが、内側に入ってこないよう気を付けて下さい。

　単鞭　　

分解組手では、相手の突きを横打ちで受け、その手で相手の顔面を攻撃します。

分解組手

反対側のパターン

ポイントとしては足はレの字立ちになり突きを受け流します。

単鞭の後に、正雲手を３回行いながら横に移動します。
正雲手は昨年１１月号の「逆雲手」と反対周り（両手を交互に内から外へ回す）になります。
正雲手の解説は割愛します。

亮翅冠（亮冠）は、上体の動きは前足に重心を乗せた状態から一気に体重を後足に移して、
猫足立ちになりながら「冠」（身体の前で上から下に覆いかぶさるような動き）をします。
亮翅冠の形では左右の方向転換をするのに、足の巧妙な動きにより重心を移動させ
上体が振られることが重要になります。

　他にも凛道の形では羅天、法冠、止揚(チーヤン)にも亮翅冠が組み入れられ、その技が重要視されていたことが伺えます。
凛道を学ぶときは普通、円容臨（円臨）よりも先に「羅天」の形を習います。
羅天にも亮翅冠（亮冠）はありますが、初学のうちは殆どの人がぎこちない動きになるくらい難しく、
写真と文で説明するのは無理があります。
この動きは演武の機会に見ていただくか、直接指導を受けていただくのがよろしいかと思います。

　亮翅冠　　　　　

　分解は相手の突きに対して、一本目・二本目を上から下の回転「冠」で受け、
手はその回転のまま今度は縦回転に変わり相手の二本目を突いた肩に手を引っ掛けていきます。
相手の肩を決めて重心を前に乗せて、そこから一気に後ろ足へ移し相手を崩します。
分解組手写真の左から４枚目のとき、相手の肩口へ上手く指を引っ掛けると崩しやすくなります。


分解
　　　　　　


　分解のバリエーションとして相手の肩を決めてから、
回し蹴りのように足を相手の肩口の上で回転させて、後へ倒れ込みながら腕十字固めにもっていきます。

　　　　　　

　亮冠の後、四股立ちになりながら掛け手に入ります。

　掛け手　　　

　　　　　　　　　＜次回は渦潮、鷺肢（さぎあし）の予定です＞

＜次回予告＞
演武祭に向けて、小松原練功会の様子　
実技紹介（第７回）
入江師範レポート（第２回）
・・・・・など。変更、追加があるかもしれません