＜羅天（らてん）　第８回＞  （佐藤師範・監修）

【連打（れんだ）】

「亮冠」の最後に＜四股立ち＞になって、左手で掛手になったときに右手は【膻中】の前にありますが、
そのかたちのまま息を吐き、体腔圧が下がるとともに両肘は少し下へ下ります。

次に息を吸いながら右肘を右脇に引いてきて、
同時に左手は（自分から見て）右方向へ左腕の前腕全体を持ってきます。
このとき、腕のみで動かすのではなく、上体を（自分から見て）右へねじっていき体で動かせるようにします。
このかたちに収まったときに、左手は「天」を向いているのでもなく、
また右横を向いているのでもなく、その中間の右斜め上を向いています。
続けて息を吸いながら右手を前に出して横受けになります（このとき、左手は握って左腰に引きます）。

　

そして息を「ハ　ハ」と吐きながら、左そして右と中段突きで連打したあと、
息を吸いながら左手を前に出して横受けになります（このとき、右手は握って右腰に引きます）。

　　

続いて息を「ハ　ハ」と吐きながら、右そして左と中段突きで連打したあと、
息を吸いながら右手を前に出して横受けになります（このとき、左手は握って左腰に引きます）。

　　　　

【連打の分解】 

　この部分の分解については、特に廣川先生からお話はなかったです。
ただ、「羅天」の前身の「円容冠」の初期の頃に
（「羅天」では、実際に連打に入る前の動きについて）、以下のような説明がありました。

…相手の右拳中段突きに対して…
上体を（自分から見て）右へねじりながら、左腕で掬うように受けます。
同時に右手は自分の【膻中】の前にあり、守りとしています。

【鷺肢（さぎあし）】

　「連打」の最後に右手を前に出して横受けになったあと、右手は自分から見て時計回りに動かして落とし、
同時に左手も時計回りに動かして上げていき、身体の正面に直径が身幅程のイメージのボールをつくります
（このとき右足は【内指】して正面に向けます）。
そして息を吐きながら右手を上げていき、同時に左手は落としながら、
左膝を上げていって右足１本で立ちます。
（右手は左手の内側から上がっていって手の平を「天」へ向けて前方へ出し、
左手は手の平を「地」に向けます）。

続いて息を吸いながら、上体を左に捻じります（このとき左膝の位置が動かないように注意し、
上体の捻じれに合わせて顔も少し左へ向きますが、目線は正面に向けたままにします）。

次に右足を曲げて左足を指先の方から地面に着けながら、
右手が上側で左手が下側の直径が身幅程のイメージのボールをつくり、
息を吐きながら左手を上げていき、同時に右手を落としながら、
右膝を上げていって左足１本で立ちます
（左手は右手の内側から上がっていって手の平を「天」へ向けて前方へ出し、
右手は手の平を「地」に向けます）。

続いて息を吸いながら、上体を右へ捻じります（このとき右膝の位置が動かないように注意し、
上体の捻じれに合わせて顔も少し右へ向きますが、目線は正面に向けたままにします）。

　　

次に右足を指先の方から地面に着けながら息を吐いていき、
両手を外側から前方へ出していき（「立禅」 の 「円」の2つ目のように、外側から円を描いていく）、
両肩の前へきたら両手の平を「天」へ向けます。

「鷺肢」での注意する点は、直径が身幅程のボールをつくったとき、
次に下側の手が上側にある手の内側から上がっていくことになるので、
ボールの上側の手の方が、下側の手よりも前方に位置することになります。

　


【鷺肢の分解】

この部分の分解についても、特に廣川先生からのお話はありませんでした。
ただ、1本足で立って片方の膝を上げたところから、前へ蹴っても良いと仰っていたので、
払いで受けながら蹴りを入れるような分解も考えられるように思います。

【放相（ほうそう）】 

　「鷺肢」のあと、息を吸いながら両手を両脇に引いてきて、
体側で手の指先が下へ向いた状態から、指先が上を向いた状態になるように転がしてから、
息を吐きながら前方へ出します。

　　　　

続いて息を吸いながら両手を両脇に引いてきて、
体側で手の指先が上へ向いた状態から指先が下へ向いた状態になるように転がしてから、
息を吐きながら鼠径（そけい）に沿って下ろしていきます。

この動きは形（かた）の「転掌（てんしょう）」から組み入れられているのですが、
【放相】で注意する点は、呼吸の仕方が「転掌」とは異なるというところです。

「羅天」では、息を吸って両脇に引いてきて吐いて前へ出しますが、
　「転掌」では息を漏らして（少し息を吐いて）両脇に引いてきて
体側で指先が下へ向いた状態から、指先が上へ向いた状態になるよう転がし、
次にしっかりと息を吐きながら前方へ出していきます（複式で吐きます）。

　　　


【放相の分解】　
この部分の分解についても、特に廣川先生からのお話しはなかったです。

＜次回も「羅天」を予定しています＞